5 Momen Dimana Anda Seharusnya Berhenti Ngopi
Selain menyehatkan, ngopi juga bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh kita. Berikut ini ada lima waktu dimana Anda seharusnya tidak mengkonsumsi kopi atau segera berhenti melakukannya. Anda merasa gelisah setelah meminum kopi. Perasaan gelisah setelah mengkonsumsi kopi kemungkinan besar pertanda bahwa tubuh Anda sudah terlalu banyak dicekoki kafein. Sebaiknya hentikan dulu kebiasaan ngopi Anda untuk sementara waktu. Anda mengalami sulit tidur (insomnia). Kopi mengandung kafein yang bisa membuat Anda tetap terjaga. Apabila mengalami insomnia, jelas kafein bukan kombinasi yang cocok karena akan memperparah penyakit Anda. Anda punya masa…